Dor Tendinite Vila Nova de Gaia

Fisioterapia para tratamento da tendinite | Clínica Atlas

Alivie dores causadas por uma tendinite e recupere mobilidade com fisioterapia especializada na Clínica Atlas, Vila Nova de Gaia. Agende já a sua avaliação.

O que é uma Tendinite?

A tendinite é uma inflamação ou irritação de um tendão, estrutura que liga o músculo ao osso. Este problema é frequentemente causado por sobrecarga, movimentos repetitivos ou esforço excessivo.

Pode ocorrer em várias partes do corpo, como:

Ombro
Cotovelo
Joelho
Punho
Tendão de Aquiles

Sintomas mais frequentes da tendinite

A tendinite pode provocar:

Dor durante o movimento
Sensibilidade ao toque
Rigidez
Inchaço
Dificuldade em realizar certas atividades

Em muitos casos, a dor começa de forma ligeira e vai aumentando com o tempo.

Como a fisioterapia trata a tendinite

A fisioterapia é essencial para reduzir a inflamação e recuperar a função do tendão.

O tratamento pode incluir:

Exercícios específicos para o tendão
Técnicas de fisioterapia para aliviar a dor
Correção de movimentos e postura
Reforço muscular
Estratégias para evitar recidivas

Tratamento de tendinite na Clínica Atlas

A avaliação inicial permite identificar a causa da tendinite e criar um plano de tratamento adequado, ajudando o paciente a recuperar de forma segura e progressiva.

Perguntas e Respostas sobre a Tendinite

A tendinite pode desaparecer sem tratamento?

Em alguns casos, a dor pode diminuir com repouso e redução da atividade. No entanto, se a causa da sobrecarga não for tratada, os sintomas podem voltar ou tornar-se crónicos. A fisioterapia ajuda a tratar a origem do problema e a prevenir novas crises.

Quanto tempo demora a recuperar de uma tendinite?

O tempo de recuperação varia consoante a gravidade da inflamação, a zona afetada e o tempo que os sintomas já existem. Com tratamento adequado, muitas tendinites melhoram em algumas semanas, embora casos mais persistentes possam exigir um período maior de reabilitação.

Devo parar completamente a atividade física se tiver tendinite?

Nem sempre é necessário parar totalmente. Muitas vezes é possível adaptar ou reduzir a atividade enquanto se realiza tratamento. O fisioterapeuta pode orientar sobre quais os movimentos a evitar e quais os exercícios seguros durante a recuperação.

A fisioterapia ajuda a prevenir novas tendinites?

Sim. Além de tratar a dor e a inflamação, a fisioterapia trabalha o reforço muscular, a mobilidade e a correção de movimentos. Estas estratégias ajudam a reduzir o risco de a tendinite voltar a aparecer.

Agende hoje a sua avaliação e inicie o tratamento para dor cervical com a equipa especializada da Clínica Atlas em Vila Nova de Gaia.

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